Секреты тибетских целителей содержат в себе большое количество лечебных свойств, которые эффективно помогают людям справляться с теми или иными заболеваниями. В этой статье рассмотрим как тибетские монахи рекомендуют восставливать зрение при помощи витаминной терапии.
Лечение глаз должно проходить 90 дней. В это время понадобятся следующие витамины:
- Витамин А — содержится в продуктах:
- Морских продуктах;
- томатах;
- зелени;
- овощах;
- петрушке;
- семечках;
- пивных дрожжах;
- рыбьем жире;
- белке.
2. Витамин С — содержится:
- В капусте;
- Цитрусовых;
- сладком перце;
- шиповнике;
- ягодах;
- Листьях овощей;
- Томатах.
3. Витамин В1 — содержится в следующих продуктах:
- Арахисе;
- Хлебе;
- Кукурузе;
- Рисе;
- Пшенице;
- пивных дрожжах.
4. Витамин В2 — содержится:
- Яблоках;
- Пшенице;
- Хлебе;
- Рыбе;
- Яичном желтке.
5. Витамин В12 — содержится:
- Винограде;
- петрушке;
- яично желтке;
- черносливе;
- абрикосах;
- чёрной смородине.
Необходим также калий (для укрепления глаз). Им богаты яблоки, подсолнечник, табак, кофе, чай и сахар.
Будьте здоровы!