Яблочный сок – один из любимых напитков, как у взрослых, так и у детей. Знали ли Вы, что сок из яблок не просто вкусный напиток, но очень полезен для здоровья. В этой статье поговорим о том, насколько яблочный сок полезен для вашего организма, и какие фруктовые миксы можно делать для укрепления вашего здоровья. Интересно? Ну, тогда приступим!
Яблочный сок хорошо укрепляет сердечно — сосудистую систему, полезен людям умственного труда. Довольно много в соке содержится кроветворных элементов. Интересно, что при ожирении делают смеси соков, которые работают очень эффективно. Среди таких смесей самый популярный и эффективный. Чтобы сделать фруктовый сок нужно смешать 100 мл. Яблочного сока, 50 мл. Дынного сока, 25 мл. Лимонного сока и 5 мл. Томатного сока. Стоит отметить, что смесь лучше делать в домашних условиях и пренебречь покупными соками, ведь вы можете быть уверены в том, что сделали сами. Помните, это ваше здоровье!
Яблочный сок обладает настоящими «магическими» свойствами, которые будут полезны каждому человеку. Однако стоит помнить, что во всем нужно знать меру, пить литрами яблочный сок не нужно, так, как от перенасыщения могут возникнуть другие проблемы со здоровьем.
Будьте здоровы!
Загрузка ...
Добавить комментарий