Ванные процедуры – это не просто удовольствие или способ расслабления. Знали ли вы, что определённые наполнители смогут поправить ваше здоровье, причем не просто подправить, а значительно улучшить! Ванна с наполнением из трав – отличный способ соединить полезное с приятным.
Предлагаю список трав для вашей «здоровой» ванны
- Ванна с отваром валерьяны. Такая ванна сможет снять напряжения всей нервной системы, понижает возбужденность спинного мозга, помогает при бессоннице, оказывает помощь так же при астме, понижает артериальное давление. Чтобы сделать такую ванну нужно купить или самостоятельно сделать отвар валерьяны, для полной ванной потребуется ½ кг валерьяны.
- Ванна с прибавлением лавандового цвета. Такие ванны имеют громадное значение не только при сердечных и нервных проблемах, но и при ревматизме, подагре, параличе, вывихах, благодаря ароматическому запаху и тому легкому раздражению, которое лавандовые ванны производят на кожу. Эти ванны оживляют и возбуждают кожные нервы и главные кровеносные сосуды. Для половины ванны нужно 1 кг лавандового цвета
- Ванна с добавлением тимьяна. На полную ванну нужно 1 кг тимьяна. Ванны с тимьяном улучшают состояние всего организма.
- Ванна с ромашкой. Ромашку заливают холодной водой и кипятят в хорошо закрытой посуде 10 минут. Для полной ванны – ½ кг, для полной – ¼ . Это ванны с большой пользой применяются при лечении кожных заболеваний, ран и нарывов. Ромашковые ванны успокаивают и устраняют судороги, их применяют и при ярко выраженных неврозах.
Добавление к ванной – невероятный способ улучшения собственного здоровья, на основе трав. Данный способ хорош не только тем, что не затратен для бюджета, но и обладает невероятными свойствами, которые помогают организму оставаться на «высоте».
Будьте здоровы!