Posted on: 07.05.2018 Posted by: Frazia Comments: 0

Секреты тибетских целителей содержат в себе большое количество лечебных свойств, которые эффективно помогают людям справляться с теми или иными заболеваниями. В этой статье рассмотрим как тибетские монахи рекомендуют восставливать зрение при помощи витаминной терапии.

Лечение глаз должно проходить 90 дней. В это время понадобятся следующие витамины:

  1. Витамин А — содержится в продуктах:
  • Морских продуктах;
  • томатах;
  • зелени;
  • овощах;
  • петрушке;
  • семечках;
  • пивных дрожжах;
  • рыбьем жире;
  • белке.

    2. Витамин С — содержится:

  • В капусте;
  • Цитрусовых;
  • сладком перце;
  • шиповнике;
  • ягодах;
  • Листьях овощей;
  • Томатах.

     3. Витамин В1 — содержится в следующих продуктах:

  • Арахисе;
  • Хлебе;
  • Кукурузе;
  • Рисе;
  • Пшенице;
  • пивных дрожжах.

    4. Витамин В2 — содержится:

  • Яблоках;
  • Пшенице;
  • Хлебе;
  • Рыбе;
  • Яичном желтке.

    5. Витамин В12 — содержится:

  • Винограде;
  • петрушке;
  • яично желтке;
  • черносливе;
  • абрикосах;
  • чёрной смородине.

Необходим также калий (для укрепления глаз). Им богаты яблоки, подсолнечник, табак, кофе, чай и сахар.

Будьте здоровы!

[Всего голосов: 0    Средний: 0/5]

Добавить комментарий