Posted on: 04.06.2018 Posted by: Frazia Comments: 0

Существует множество напитков, препаратов, блюд для очищения организма человека. Однако найти эффективный способ для того чтобы осуществить очищение довольно сложно. Многие пользуются медицинскими препаратами, действие которых направлено на очищение организма от токсинов. Однако от медицинских препаратов часто появляются аллергические реакции. Поэтому, на сегодняшний день, многие предпочитают пользоваться специальными напитками, сделанными самостоятельно из природных компонентов.


В этой статье представим Вам несколько вариантов приготовления смузи для очищения организма в домашних условиях.
1. Смузи «Тропики».


Для приготовления этого напитка понадобятся:
• Банан;
• Киви;
• Шпинат
Чтобы приготовить такой напиток нужно взять небольшую горстку шпината, добавить один очищенный киви и один среднего размера банан. Всё тщательно взбить блендером, до получения жидкой кашицы. Смузи готово!
Такой напиток способен предать организму энергичности, зарядить бодростью и силами. К тому же, организм будет очищен от накопленных вредных веществ.
2. Смузи «Сытный»


Для приготовления этого напитка понадобятся:
• Яблоко;
• Авокадо;
• Имбирь;
• Огурец;
Очень питательный смузи. Такой напиток не только очистит организм, но и избавить от голода. По сытности он может заменить комплексный обед. Поэтому такой вариант смузи отлично подходит для тех, кто решил похудеть. Этот чудесный напиток так же поднимет иммунитет «за раз». Чтобы его правильно приготовить нужно взять очищенный авокадо, к нему добавить несколько небольших кусочком имбиря, нарезанное яблоко и нарезанный, очищенный огурец. Всё перемолоть в блендере. Смузи готово!
3. Смузи «Экзотика»


Для приготовления этого смузи, понадобиться подготовить:
• Лимон;
• Ананас;
• Киви;
• Огурец
Очень полезный напиток, к тому же и вкусный. Отличный вариант для совмещения полезного и приятного. Благодаря ананасу, организм получает не только очистку, но и полезные вещества. Известно, что ананас способствует омоложению кожи, стимулированию правильной работы пищеварительного тракта, способствует похудению, устраняет чувство голода и выводит лишнюю жидкость и организма. Вместе с лимоном, киви и огурцом, такой напиток превращается в настоящую витаминную «бомбу».
Очищение организма от токсинов и шлаков нужно обязательно проводить, так, как накопленные вредные вещества могут вызвать неприятные последствия, вплоть до образования какого либо заболевания. Поэтому нужно тщательно следить за свои здоровьем, не забывать употреблять полезную пищу, такую как блюда и овощей, употребление фруктов, полезных коктейлей, первые блюда и конечно зелень.
Будьте здоровы!

[Всего голосов: 0    Средний: 0/5]

Добавить комментарий