Медовые крылышки с кунжутом. Простой и оригинальный рецепт. Пальчики оближешь!

Медовые куриные крылышки рецепт

 

Куриные крылышки с кунжутом – отличное сочетание куриного мяса с ароматом кунжута. Вкусно и полезно! Рецепт достаточно простой, приступим?

Будем готовить на 4 порции (в одной порции 360 ккал)

Ингредиенты:

  • 1,2 кг куриных крыльев;
  • 2 столовые ложки меда;
  • 1 столовая ложка кунжутных семечек;
  • 1 чайная ложка паприки;
  • 3 столовые ложки соевого соуса;
  • 1 чайная ложка сахара;
  • Сок лимона ½ часть лимона;
  • Растительное масло;
  • Соль и перец по вкусу.

Процесс приготовления

Смешайте мед, соевый соус, лимонный сок, паприку, сахар и кунжут. Добавьте 1-2 столовые ложки растительного масла, перемешайте и замаринуйте в соусе промытые крылышки на 2-3 часа. Затем обжарьте с обеих сторон на решетке на раскаленных углях до золотистой корочки. Подавайте с гарн7иром из свежих овощей.

Все, медовые крылышки готовы! Приятного аппетита!

[Всего голосов: 0    Средний: 0/5]

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий